適応障害と診断されたとき、私はショックでした。 メンタルは強い方だと思っていたからです。 ショックを受けた私は「早く元気になりたい！働きたい！」と適応障害についてグーグルやyoutubeで調べまくりました。休職一日目はそれでほとんどの時間を消費した…