ゆこネコ🍎日記

雑記です🍀

2023-06-02から1日間の記事一覧

【不眠】大切なのは頑張って眠ろうとしないこと

こんにちは! 今日の天気は雨。梅雨の訪れを感じますね☔今年ももう6月かあ。早すぎる~。1日1日大切に過ごさなきゃ! さて、適応障害を治すために休職中の私。 仕事のストレスから解放されましたが不眠の症状が続いております。(私の場合脳疲労からくる…