昨晩、サカナクションの山口一郎さんのyoutube配信「山口一郎の今夜も雑談中。」を聴いていた。 私はサカナクションとUVERworldが大好き。音楽や言葉が心にストレートに入ってきて私を元気にしてくれるんです。 ★チャレンジすること 新しいことにチャレンジ…

適応障害と診断されたとき、私はショックでした。 メンタルは強い方だと思っていたからです。 ショックを受けた私は「早く元気になりたい！働きたい！」と適応障害についてグーグルやyoutubeで調べまくりました。休職一日目はそれでほとんどの時間を消費した…

ブログを始めた理由 半年前から違和感 自分が適応障害になりやすい性格？ 休職中に大切なことは？ 適応障害の治療は焦るべからず！ ブログを始めた理由 生まれてこの方病欠をしたことがなかった超健康体の私が社会人7年目にして 『適応障害』になってしまい…